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Mostrando postagens de julho, 2017

Wing Chun - Movimentação

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A movimentação no Wing Chun deve ser praticada da seguinte maneira: - alterando a postura no seu eixo, sem avançar ou recuar, apenas indo de "Kim Yeung Ma" para "Biu Ma" (180º e alguns divisíveis); - Para frente, para trás e para as diagonais. O vídeo abaixo não é de Wing Chun, é de Kendo, mas explica sobre a movimentação de maneira muito elucidativa, alterando muito pouco, apenas a postura inicial e final, onde usamos "Biu Ma" Normalmente, até por segurança, costumamos andar em "sobrepassos", ou seja, o pé da frente puxa o pé de trás para andar para frente, e para ir pra trás o pé de trás é quem vai primeiro, evitando cruzar os pés. Não que não seja "permitido" cruzar os pés, mas é mais seguro só fazer isso quando o pé estiver em momento defesa. Fico à disposição para demais esclarecimentos. Um grande abraço! Shifu Tiago Russo Panariello Goku Artes Marciais 11993061849 E-mail: gokuartesmarciais@gmail.com http://g

Área vital

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Área vital compreende o espaço físico que, ao ser invadido, deixa o corpo exposto. É a distância aproximadamente de um membro esticado, braço ou perna, frontal, costal, lateral ou diagonal, uma distância imaginária que os praticantes de artes marciais utilizam para medir a sua própria segurança, no ataque ou na defesa. (corpo humano retratado por Da Vinci) O estudo desta área pode ser útil não apenas nas artes marciais, mas na dança, nos esportes ou outras áreas que demandem contato. Lembrando que "Área" é o espaço de dentro de uma figura geométrica, seja um polígono ou um poliedro e cada tipo de figura é calculada de uma maneira. As mais importantes que devemos conhecer é a área de um quadrilátero retângulo, por ex, é "base x altura", enquanto a de um triângulo é exatamente a metade da área do quadrado. Outra figura interessante de conhecer o cálculo da área é o círculo, que compreende " r²". Conhecendo estas medidas, podemos calcular

Linha central

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Importantíssimo para o entendimento do conceito do Wing Chun é compreender a "Linha central" ou "Linha média". Trata-se de uma linha vertical imaginária, da cabeça aos pés, dividindo o corpo ao meio. Serve como referência principalmente para defender-se, pois é onde otimiza a sua defesa quando protegida. Imaginamos esta linha e utilizaremos das nomenclaturas "Porta aberta" para quando a linha central estiver exposta, e "Porta Fechada", quando sua guarda estiver resguardando a linha central. Abaixo, demonstramos cada uma das situações na técnica "Tansao", ante a "Linha central" (Tansao na linha central) (Tansao porta fechada) (Tansao porta aberta) Fico à disposição para demais esclarecimentos. Um grande abraço! Shifu Tiago Russo Panariello Goku Artes Marciais 11993061849 E-mail: gokuartesmarciais@gmail.com http://gokuartesmarciais.wixsite.com/kungfu https://www.facebook.com/gokuartesmarciais/?fre

Posturas Básicas do Wing Chun 2/2

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"Biu Ma" 標馬 é a postura "lateralizada" ou "guarda resguardada". Traduz-se por "postura do cavalo". É a segunda postura básica no Wing Chun. "Gee Kim Yeung Ma" se transforma em "Biu Ma"... "Biu Ma" pode se transformar em "Biu Ma" para o outro lado (em giro de 180º) ou em "Gee Kim Yeung Ma". Isso possibilita o praticante alterar bruscamente a sua guarda, otimizando a proteção. Fico à disposição para demais esclarecimentos. Um grande abraço! Shifu Tiago Russo Panariello Goku Artes Marciais 11993061849 E-mail: gokuartesmarciais@gmail.com http://gokuartesmarciais.wixsite.com/kungfu https://www.facebook.com/gokuartesmarciais/?fref=ts Livro Kung Fu Contemporâneo: https://www.amazon.com.br/dp/B01IO5XTCS/ref=cm_sw_r_fa_awdo_c_rs5JxbGZRWE1X

Posturas Básicas Wing Chun 1/2

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A primeira postura a se aprender no treinamento do Wing Chun é o "Kim Yeung Ma" ou, de maneira mais completa, "Gee Kim Yeung Ma"  "二字箝羊馬". A tradução dos seus ideogramas indica que, com os membros inferiores, fazemos a posição como o bode prensando a presa nos joelhos. Note que não é uma postura linda, mas sim uma postura firme... enraizada, como objetiva o conceito do Wing Chun. Fico à disposição para demais esclarecimentos. Um grande abraço! Shifu Tiago Russo Panariello Goku Artes Marciais 11993061849 E-mail: gokuartesmarciais@gmail.com http://gokuartesmarciais.wixsite.com/kungfu https://www.facebook.com/gokuartesmarciais/?fref=ts Livro Kung Fu Contemporâneo: https://www.amazon.com.br/dp/B01IO5XTCS/ref=cm_sw_r_fa_awdo_c_rs5JxbGZRWE1X

Conteudo programático 1/8 Wing Chun

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Neste início de segundo semestre, projetamos um estudo profundo do Wing Chun, aberto ao publico, com intuito de disseminar informação e eliminar mitos. Em nossa escola, dividimos o Wing Chun em 8 módulos, portanto, desenvolveremos as técnicas primárias do estilo a fim de tornarmos referência no ensino e estudo desta arte. Obviamente, não digo que o ensino deva ser feito todo à distância, mas a consulta que nosso blog proporcionará, esta sim, é de importância vital no conhecimento correto da ciência Wing Chun. (Mestre Alcides praticando no Boneco de Madeira) Segue o conteúdo da primeira fase (faixa branca): Posturas Básicas Gee Kim Yeung Ma Biu ma Linha Central  Área vital Movimentação Avanço e recuo frontal e diagonal Triangulação Técnicas de mãos Chunchoy Bonsao Tansao Paksao Lapsao Fooksao Huensao Faksao Técnicas combinadas com parceiro Treinamento em ritmo Kau sao Termilogia Wing Chun Kuen Fico à disposição para demais esclarecimentos.