Como treinar os elementos utilizando Kung Fu.

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No post anterior descrevemos o modo de treino em nosso estilo para cada um dos 5 elementos.

Neste post, descreverei a "intenção" correta para que o treino não seja apenas físico, mas emocional e mental.

Água - Serpente, Wing Chun e Tai Chi.


Nestes estilos trabalharemos exaustivamente a interação "corpo físico / corpo energético". É onde compreenderemos como otimizar a utilização do C´hi pelo corpo físico.

Metal - Macaco e Leopardo.

Nestes estilos trabalharemos a força bruta corporal.

Madeira - Garça e Xingy.

Nestes estilos trabalharemos a formação e edificação do caráter.

Fogo - Tigre, Qí Gong e Boxe Chinês.

Nestes estilos trabalharemos a potencialização dos corpos para receberem maior quantidade de C´hi (ou Qí, em chinês).

Terra - Dragão, Louva a Deus e Jeet Kune Do.

Nestes estilos nos tornamos livres. Encontraremos o equilíbrio.


Fico à disposição para demais esclarecimentos.

Um grande abraço!

Shifu Tiago Russo Panariello
Goku Artes Marciais
11993061849
E-mail: gokuartesmarciais@gmail.com
http://gokuartesmarciais.wixsite.com/kungfu
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Livro Kung Fu Contemporâneo: https://www.amazon.com.br/dp/B01IO5XTCS/ref=cm_sw_r_fa_awdo_c_rs5JxbGZRWE1X

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